Recette Salade de chou et de haddock

Une entrée riche en vitamines, en protéines, en oméga-3 et en minéraux. Autant vous dire que cette salade est idéale pour se faire du bien tout en prenant plaisir à la déguster.
Liste des ingrédients pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Macération : 30 minutes
- ½ chou blanc
- 320 g de filets de haddock
- 2 cuil. à café de crème fraîche épaisse
- 1 petit bouquet d’aneth
- 1 cuil. à café de moutarde forte de Dijon
- 2 cuil. à soupe d’huile de tournesol
- 1 cuil. à soupe de vinaigre de vin blanc
- Sel, poivre du moulin
Etapes de préparation
- Lavez et tranchez finement le chou, mélangez-le à la moutarde, la crème épaisse, l’huile de pépins de raisin et le vinaigre. Salez et poivrez. Laissez macérer pendant 30 minutes.
- Découpez de fines escalopes dans les filets de haddock et déposez les sur la salade de chou avant de servir et parsemez de brins d’aneth.